开空调一定要打开这个功能，比开26℃更省电，还对身体有好处！

• 2023-08-21 17:56:54 来源：美居长安

夏天什么最重要？当然是空调！俗话说得好，38度的天气，我宁愿在空调房里哭，也不要在电风扇下面笑，除非两个一起开......

(资料图)

一到夏天，小编就感觉整条命都是空调给的。空调作为夏季重要的“续命神器”，网络上关于空调的流言也非常多，其中有不少还存在误导。

今天小编就告诉大家一些使用空调更省电的小技巧，学会这几个技巧，让你既省电又健康。现在就让我们一起来看看，夏日空调的正确打开方式!

空调温度26℃是最省电的吗？

其实这个说法是 不准确的 ， 空调是否省电和房屋面积、隔热情况、温度设定、使用方法都有关系 。 就拿空调使用本身来说， 制冷模式下温度设置越低，耗电量越大，26℃并不会比27℃更省电 。

人体在室内舒适的温度范围是25-28℃之间，一般情况下， 只要自己觉得体感舒适，设置的温度跟室温差4-7℃左右都是比较省电的。

除此之外，空调开机前15分钟设定高风速，迅速完成室内循环换风，可以提高制冷效率。阳光直晒的房间，拉上遮光窗帘也可以一定程度上隔绝热量、降低室内温度。

睡眠模式更省电

相信这个功能大部人都没有使用过，也不明白这个功能具体能起到什么作用。睡眠模式省电的原理就是减少环境温度与设置温度的差值， 让压缩机容易停机，达到省电目的。

另外睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止晚上睡觉大风量导致感冒，同时内机的噪音也会降到最小。

睡眠功能巧用方式

睡眠模式不是简单按睡眠功能键就可以的，还有不少使用技巧：

1、起始温度不宜过高

最适宜人睡眠的温度一般是在25℃~28℃，如果开始的温度设置过高，睡眠模式运行过程中很有可能因为温度过高而被热醒，建议设置24℃-25℃最佳。

2、睡眠模式开启时间不宜过早

睡眠模式下空调的总运行时长只有8小时，为防止空调过早停止运行而导致热醒，最好在入睡前半小时开启睡眠模式。

3、空调开机不宜直接运行睡眠模式

刚开机的空调运行还不稳定，因睡眠模式的原理影响，直接开启睡眠模式可能会造成温度长时间降不下来的情况，建议空调开机运行半小时后再开启睡眠模式。

除湿 VS 制冷

用了这么久的空调，你注意到遥控器上的【除湿】两字吗？

听说，把空调模式从【制冷】调成【除湿】，同样能达到降低室内温度的效果，而且【除湿】模式更省电，是真的吗？

【除湿】模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。

【制冷】模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。

除湿模式更省电？

其实这种说法也是不准确的，当气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量差不多；气温在20多摄氏度时，除湿模式比制冷模式省电。

如果纯粹从耗电量来考虑的话，与其使用除湿模式来省电，还不如直接把空调的温度调高两度。空调每调高1度，可以降低10%左右的用电负荷，并且温度过低对身体也不好。

制冷与除湿该如何选择？

本质上空调除湿和空调制冷都是一样的，只是控制逻辑的区别，简单的说，制冷是连续工作至你设定的温度，需要快速降温到设定温度，降温同时也在连续抽湿。

而除湿则可理解为间断制冷，风速为低速，使空气中水分更容易附着在空调机蒸发器上达到除湿的目的，但降温不明显。

当房间内又热又潮湿时选制冷，不太热但是湿度大时，则除湿更适合。

注意： 除湿模式更适用于梅雨季节 ，现在天气炎热，空调湿度本来就小，若为了省电一直使用除湿功能，空气会比较干燥，不利于身体健康。并且长时间开启除湿模式还会损坏压缩机呢。

空调“不为人知”的7个小秘密

1、设定恒温

开机时，将空调设置到高冷状态，以最快速度达到降温目的，当温度适宜时，我们再调成26度，26度是普遍公认的人体最舒适的温度。

如果再低几度就会感觉到凉意。而且夏天开了空调以后室内外存在温差，低于26度的温度会让人体面对的温差更大，会让人的身体调节能力下降，免疫力降低，更容易患病。

2、风向朝上更制冷

很多人在开空调时，都喜欢风口朝下吹，其实 冷空气是向下走的 ，而热空气是向上走的，所以想要制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环，这样不仅能够快速降温，还能避免冷风直吹导致的头疼感冒等。

3、不要频繁开关空调

很多人在短暂外出时，为了省电，都会关掉空调，等回家后再重新启动，这其实是一个非常大的错误观念。

开一会，关一会，这样操作，更容易造成空调的损坏，而且 短暂的关闭空调，不仅不会省电，反而会很费电 ，空调在刚开始启动降温的阶段，耗电功率是非常高的。

因此如果外出时间在1小时以内，不要关闭空调会比较省电，还可以延长空调的使用寿命。

如果想要更省电的话，建议外出时可以把设定温度上调至28或29度，等回来后再逐渐降温。

4、出风口放一盆水

空调会将室内水分抽走致使空气变干燥，这时，口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。不妨在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。

5、空调房最好侧着睡

夏天有些人早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。

6. 先开空调后关窗

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

7、三个时间要开窗通风

开空调后一般都会门窗紧闭，不过一定要在3个时间点通风换气。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。

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